
陪伴憂鬱、焦慮、恐慌親友的五個方法
憂鬱症,是掉進黑暗的沼澤裡越陷越深、不見天日;焦慮症,是腦海不斷浮現可怕的未來…
憂鬱症,是掉進黑暗的沼澤裡越陷越深、不見天日;焦慮症,是腦海不斷浮現可怕的未來…
我們在各種情境中,擁有對應的社會角色,從他人的反應、回饋、感受、表情中認識自己…
好到被人當作理所當然的日常 「你的開心,就是我的開心!」「有什麼煩惱,我都…
難過,是能說忘就忘的嗎? 「時間會沖淡一切。」 常聽人說這句話,卻無法完全相信。 …
隨著內心匱乏的速食愛情文化崛起,交友軟體快速配對、社群媒體片面投射,在交往時反…
已經不是第一天,也許,持續了很多很多年,讓自己始終處於高壓、當責、不可鬆懈的狀…
為什麼啊?為什麼練習那麼多次還是差一點點?好討厭這樣的自己,我真的好笨,真羨慕…
電影《驀然回首》,其總片長不到一小時,原作者是著名漫畫《鏈鋸人》的作者,這部電…
會恢復嗎?其實我也不知道從什麼時候開始的,彷彿是靈魂裝在軀殼、懸掛的木偶,我知…